정력에 좋은 마카 3종류 효능 부작용 복용법 알아보기
마카는 페루 안데스 산맥의 극한 환경에서 자라는 식물로, 남성의 건강과 정력 증진에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 마카의 특성, 종류, 효능, 복용법 및 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 마카 (maka) 의 특징 - 생태적 배경: 마카는 강한 자외선과 일교차 속에서 자라며, 이러한 환경에서 자체 보호 성분을 축적합니다. - 영양 구성: 마카 뿌리는 영양 성분, 미네랄, 알칼로이드, 필수 아미노산이 풍부합니다. - 색깔별 효능: 노란 마카는 해독 효과, 검은 마카는 철분과 칼슘, 보라색 마카는 항산화 성분이 높습니다. 마카의 종류 및 효능 옐로우 마카 - 기본적인 마카 종류로 남성 건강에 도움을 줍니다. - 비타민 B1, B2, C, 필수 지방산, 아미노산이 함유되어 있습니다. 레드 마카 ..
2024. 1. 8.
